Возраст спорту не помеха

Физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте. Прогулка в течение хотя бы получаса  в день – лучшее, что вы можете сделать для своего тела, ума и души. А обычная  зарядка на свежем воздухе  – это залог здоровья, заряд бодрости и хорошего настроения.  
На этой неделе в Щучанском  округе  стартовал месячник «Добрая осень для старших».  В понедельник, седьмого октября,  в парке Победы прошло первое занятие для любителей скандинавской ходьбы и утренней гимнастики. Тренировки  будут проходить в течение  месяца каждый понедельник с 10 часов утра (в зависимости от погодных условий). Кроме этого, для людей старшего возраста запланировано  множество интересных и познавательных мероприятий.
Первыми посетили занятие жительницы г. Щучье  Вера Владимировна Карпова, Татьяна Геннадьевна Чикишева, Надежда Дмитриевна Курбатова и Ирина Михайловна Бобылева.  Под руководством  главного специалиста по физической культуре и спорту  управления социального развития Щучанского МО Любови Александровны Олюниной женщины с удовольствием делали зарядку и выполняли различные упражнения. По окончании зарядки они  поблагодарили организаторов  и выразили общее мнение, что подобные занятия людям деликатного возраста просто необходимы. Ведь они продлевают молодость, заряжают энергией и желанием жить как можно дольше.

Марина Мехренина.
Фото автора.